Siamo fortunati a vivere in un paese, la Svizzera, immerso nella natura, montagne, boschi, prati… che si possono raggiungere, date le dimensioni del contesto, dalle città in poche ore. Ci si può dedicare dunque a rilassanti passeggiate o percorsi più impegnativi secondo abilità e allenamento (è importante sapere quello che si è in grado di fare, conoscere i propri limiti, perché gli incidenti non mancano, basta una piccola distrazione e la vita di sé e degli altri ne risulta sconvolta).
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